nurhabibah mispiy pengarang dari motivasi tak berguna dan cerita keperihan cinta

Nama saya Nurhabibah, saya pengarang dari blog motivasi tak berguna dan juga cerita keperihan cinta.

Alamat saya di Batu Bara, Tanjung Tiram. tapi sekarang saya di Medan kuliah semester 7. jurusan STIKes (nama kampus rahasia) hihi

dari saya salam kenal ....bye

Tak perlu percaya tapi buktikanlah dengan rutin cara mencerahkan wajah

Tak perlu percaya tapi buktikanlah dengan rutin cara mencerahkan wajah

Tak satu orang pun menginginkan kekusaman pada kulitnya. Apalagi wanita yang sangat menginginkan kualitas hidupnya semakin menarik perhatian. Berbagai cara dilakukan supaya terlihat sempurna. Memang tidak disalahkan seharusnya itu memang wajar. Penyebab dari kekusaman wajah itu salah satunya dikarenakan polusi yang menempel di kulit jika dibiarkan maka bakteri-bakteri yang ada di kulit bisa masuk ke dalam pori-pori itu juga faktor dari penyebab jerawat, komedo dan kekusaman kuli. Disini kami akan memberikan solusi dari kekwatiran kaum wanita yaitu salah satunya dengan menggunakan bahan alami, sehingga tidak ada yang namanya efek samping bagi penggunanya, mau jangka panjang atau pun menggunakannya secara tidak teratur.

Oke langsung saja kita kupas satu-persatu :

1.      Pisang

Dengan kandungan vitamin dan mineral didalamnya pisang bisa mencerahkan wajah. Cara penggunaannya hancurkan pisang secukupnya campurkan dengan susu yang tidak mengandung gula. Tempelkan lah di daerah wajah. Gunakan ini 10-15 menit. Kamu bisa menggunakannya 2 kali dalam satu minggu.

2.      Masker kunyit

Orang india juga banyak menggunakan bubuk kunyit sebagai masker. Kunyit kaya akan vitamin B6, C, Besi dan Magnesium yang mampu menghambat penuaan juga anti aging. Sehingga menggunakan kunyit kulit kita menjadi natural. Penggunaanya bubuk kunyit di campurkan jeruk nipis. Gunakan ini 2 kali dalam satu mingg.

3.      Tomat

Tomat mengandung air yang sangat banyak, dengan menggunakan tomat kulit akan menyerap air yang terkandung di dalam tomat, bukan hanya memberikan cerah di wajah menggunakannya tetapi melembabkan kulit. Jadi kulit tidak gampang kusam.

4.      Perbanyak minum air putih

Yaa ini tak kalah penting bahkan ini yang paling penting. Konsumsilah air putih dalam satu hari 2 liter yaitu 8 gelas satu hari. Jika memang kita menginginkan untuk mencerahkan wajah bahkan tubuh sekalipun harus berusaha dan berjuang untuk minum 8 gelas perhari. Agar kulit menjadi cerah dan lembab.

5.      Bawang putih

Dengan cara menggosongkan atau dengan cara menghancurkan bawang putih lalu menempelkannya ke wajah jangan lupa untuk mencampurkan minyak Zaitun, jika minyak zaitun tidak ada bisa menggunkan baby oil. Bawang putih juga berfungsi menyerap racun dan berkumpul di dalam wajah. Lakukan ini setiap hari di waktu malam. Lalu bersihkan jangan menggunakan sabun.

6.      Timun

Timun Mengobati bintik- bintik dan noda hitam pada wajah, anda dapat mengoleskan masker mentimun pada wajah untuk mengurangi noda hitam pada wajah. Tak hanya itu timun juga bisa melembabkan kulit karna timun kaya dengan  air

7.      Putih telur

Putih telur tak hanya untuk dimakan. Putih telur juga bisa  digunakan untuk masker wajah, manfaatnya putih telur bisa mengencangkan wajah dan mencerahkan wajah, agar kerutan-kerutan tidak terlalu terlihat. Gunakanlah 3 kali dalma seminggu. Setelah kering gunakan lah air hangat untuk mencucinya.

Selain dengan cara di atas dilakukan. Sebaiknya diseimbangkan dengan pola makan, istirahat, dan berolahraga. Agar hasil yang diinginkan terlihat. Jangan putus asa dengan sekali perjuangan... karna itu yang akan membuat kita kalah berkali-kali..

9 cara mengncangkan perut setelah melahirkan

CARA MERAWAT PERUT YANG SUDAH KENDUR SETELAH MELAHIRKAN

Bagi wanita tubuh adalah hal yang paling utama. Ketakutan wanita akibat perubahan dari tubuhnya bisa saja mengakibatkan stress dan rasa malu.

Apalagi wanita sekarang pandai sekali untuk mempoles tubuhnya dengan berbagai macam polesan. Sehingga mata lelaki menatapnya bagaikan tak bisa lepas.

Mulai Dari cara yang alami alias mudah di jangkau sampai yang membayar ratusan juta kepada tim medis.

Apalagi yang sudah melahirkan maka perut akan menunjukkan keganasannya dengan adanya streatcmark (seperti garis-garis putih), perut kendur dan kadang ada yang ada parutan di kulit perutnya.  

Sebaiknya Ibu-ibu yang sudah melahirkan dan para wanita yang masih lajang untuk mempersiapkan diri dan sudah tahu solusi untuk mengatasinya. Tapi sekarang jangan khawatir lagi kami akan memberikan solusi alami disini.

Beberapa cara untuk mengatasi perut kendur :

A.     Menyusui Anak Dengan Asi

Tahukah ibu-ibu bahwa memberikan asi eksklusif kepada bayi akan membuat rahim kita menjadi seperti semula. Asi eksklusif diberikan kepada bayi sampai berumur dua tahun. Tak hanya untuk mengencangkan perut keuntungan dari si ibu akan menurunkan berat bdan dan mengencangkan payudara.

B.     Senam Nifas

Dengan senan nifas akan menurunkan berat badan juga mengatasi perut kendur. Tak hanya itu dengan senan nifas bisa membuat peredaran darah menjadi lancar  dan tidak gampang stress, jadi kalau tidak stress akan berarti kita menjadi PD.

C.     Mengkonsumsi Jamu

Manfaatnya antara lain mengencangkan otot-otot perut yang kendur. Cara mengonsumsinya 2 kali satu hari. Tapi jangan tinggalkan juga obat yang diberikan tim medis.

D.    Bengkung/stagen.

Alat ini umumnya terbuat dari kain. Ukurannya beragam. Kini sudah ada bentuk yang lebih praktis dan mudah digunakan. Manfaatnya untuk  membantu mengempiskan perut. Menggunakannya jangan terlalu tinggi, karna nantinya bisa mengganggu organ yang berada di tubuh.

E.     Konsumsi air Putih

Untuk merampingkan perut setelah melahirkan Anda disarankan untuk makan lebih sering tetapi dalam porsi yang kecil. Makan 4 hingga 5 kali sehari akan membantu Anda untuk mengontrol jenis makanan yang Anda konsumsi karena Anda tidak akan merasa kelaparan. Selebihnya cukupi minum air putih dengan dua liter satu hari atau delapan gelas perhari.

F.     Olahraga

Lakukan olahraga yang ringan seperti senam. Ketika anda melakukan kegiatan olah raga dengan teratur, anda dapat mengencangkan kembali otot-otot yang kendor menjadi kembali kencang.

G.     Konsumsi Vitamin C

Vitamin mampu menyeimbangkan hormon kortisol yang muncul ketika kita sedang stres. Vitamin juga sangat penting untuk membuat karnitin yaitu suatu senyawa yang digunakan oleh tubuh untuk mengecilkan perut dengan cara menjadikan lemak sebagai bahan bakar.

H.    Hindari makanan yang banyak Lemak

Seperti makanan siap saji, hindari masakan yang menggunakan penyedap terlalu banyak. Makan-makanan yang berserat, agar sisa-sisa yang tidak terpakai diperut akan dikeluarkan bersama BAB.

I.       Memijat

Memijat perut selain akan membuat tubuh menjadi rileks, memijat perut juga akan memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh, khususnya perut. Supaya hasilnya maksimal, anda disarankan untuk menggunakan lotion yang mengandung vitamin A,C,E dan K.

Itulah penjelasan dari kami, semoga bermanfaat dan berhasil untuk mencobanya. Jangan menyerah untuk berusaha. Karna yang indah itu sulit untuk mendapatkannya.

Deskriptif Singkat Komponen-Komponen Pembelajaran

Motivasi Tak Berguna Cara Sukses

MOTIVASI TAK BERGUNA CARA SUKSES

Berkeinginan sukses itu semua pasti sangat menginginkannya.

Kalau bisa dalam sekali kedipan mata langsung merubah kehidupan kita menjadi lembah yang diarungi oleh harta yang melimpah ruah.

 Setiap orang itu mempunyai pola pikir dan keinginan yang berbeda-beda termasuk golongan dan tipe kesuksesannya seperti apa.

Disini penulis menjelaskan, kehidupan penulis memilih jalan untuk berjuang dengan jurusan kesehatan yaitu menjadi sarjana keperawatan di Stikes Flora Medan.

Jurusan yang sedang dijalani ini belum tentu endingnya menjadi perawat, bisa saja penulis menjadi Teller disalah satu Bank di Indonesia tercinta ini.

 Kita tidak tahu jadi apa bakat kita nanti bukan?

Dari itu penulis tidak ingin berfokus pada satu pilihan.

 Penulis menjelajahi semua bidang, karna penulis yakin tuhan telah menciptakan Otak kita banyak sekali fungsinya, hanya saja kita belum mengetahui batas kemampuan kita seperti apa.

Dari itu coba lah segalanya selagi itu bermanfaat bagi diri kita, orang tua terutama dan orang-orang disekitar kita dan selagi kita masih MUDA.

Cara untuk sukses itu mempunyai prosedur yaitu :

1.      Harus punya impian

Ya... impian adalah nomor satu untuk menggapai tujuan yang kita inginkan, berniat saja untuk sukses tapi tidak mempunyai mimpi saja bohong.

maka bermimpilah yang besar, sehingga takkan ada yang mampu menghancurkan mimpi itu sangking besarnya.

Mimpi besar itu sebuah jalan kita untuk tidak menjadi pemalas.

2.      Tulis impian

Sesuatu yang kita tulis dan tulisan itu kita pajangkan ke arah yang selalu kita lihat seperti kaca cermin, pintu kamar mandi, pintu lemari.

Maka akan selalu di ingat kemanapun kita melangkah, kalau kita berpikir menulis saja lalu ditempelkan tidak akan berpengaruh ? ya kadang betul sekali, tapi yang namanya kita melihat berulang-ulang kali sedangkan kita juga inginkan kesuksesan maka niat pun menjadi jembatan untuk kita berusaha.

3.      Sabar

Pilihlah jalan itu untuk naik keatas dengan tangga bukan lift.

Karna apa ? kita akan tahu seberapa letihnya berjuang, seberapa nikmatnya buah yang kita cicipi diwaktu kita lelah dengan keringat kita sendiri.

 Jika kita menggunakan lift maka kita tidak merasakan nikmatnya kerja keras, kita akan lupa yang namanya bersyukur.

4.      Berani

Ketika kita sudah menemukan satu peluang untuk mendaki kesuksesan.

 Maka secepatnya ambil peluang itu. Jangan menunggu orang sukses baru kita mencotohnya.

Tapi buat lah prinsip di hati yang suci itu, kita yang harus sukses duluan dan menjadi contoh untuk orang lain.

5.      Jangan menyerah

Ini poin yang paling penting.

 Teman-teman ku yang sama seperti ku berjuang untuk masa depan.

perjuangan itu memang selalu digandengi dengan GAGAL.

 Jika kita selalu melakukan sesuatu dengan selalu berhasil maka itu bukan namanya proses. Padahal semakin banyak kita berjuang dan akhirnya gagal semakin kita tahu bagaimana caranya kita mengelak nantinya dari kegagalan.

 Kita akan mahir dengan situasi yang menjebak kita menuju keberhasilan.

Penulis tidak bisa menyuruh atau mengatur atau malah memberikan  solusi untuk bekerja apa yang harus dikerjakan.

 Tapi coba lah menggunakan pikiran pembaca-pembaca agar jangan selalu mengharapkan orang lain untuk berpikir.

Semakin banyak kita berpikir semakin kuat ingatan kita.

 Kita sebagai warga negara Indonesia harus maju juga dengan pola pikir kita yang kuat itu. Yang selalu mempunyai karya-karya terbaik untuk negeri kita ini.

 Jika kita hanya menggunakan pola pikir orang lain untuk menjadi apa kita, maka untuk selanjutnya kita tidak akan menemukan jalan untuk melaju disebabkan kita selalu menggunakan pola pikir orang lain untuk sukses.  

Carilah pengalaman dan pergunakan waktu sebaik-baiknya, karna seseorang yang mampu menaklukkan waktu itu adalah salah satu orang yang sukses.

Teman-teman ku yang seperjuangan. Kamu tahu tidak, orang yang sukses itu dulu ada yang kerja sebagai tukang sapu, ada yang bekerja sebagai pembersih toilet, ada yang lain sebagainya. Tapi dengan kerja keras yang tak mau sia-sia dengan perjuangan selama ini maka mereka tetap berjuang. Sampai dunia kalah dengan kekuatan mereka.

Mereka jatuh ? ya sangat sering, sakit ya sudah selalu, dihina apa lagi, gaji sedikit udah makanan sehari-hari. Mereka menghabiskan waktu yang bukan 1 tahun 2 tahun bahkan lebih.

Kita pikirkan itu bersama-sama ...

Jangan perna menyerah, berdoa lah setiap kegiatan itu menjadi sempurna hasilnya.tak ada mimpi yang terlalu besar, tapi usaha yang belum maksimal...

TERIMA KASIH SUDAH MAMPIR DI MOTIVASI TAK BERGUNA INI ....